Ebook o połogu
Połóg: wracam do siebie
Przewodnik po świadomej regeneracji po porodzie.
Krótki przewodnik po pierwszych tygodniach po porodzie - dla kobiet chcących zadbać o regenerację spokojnie, krok po kroku i bez presji. Z rozdziałem dla partnerów, którzy chcą realnie wspierać.
Sprawdź spis treści i przeczytaj wstęp przed zakupem.
Praktyczne wskazówki dotyczące połogu, regeneracji i spokojnego powrotu do codzienności.
Dwa formaty: PDF i EPUB.
Prywatna strona pobrań od razu po opłaceniu zamówienia.
Darmowy podgląd
Zobacz wstęp i spis treści przed zakupem.
Pobierz bezpłatny fragment i sprawdź, czy sposób prowadzenia pasuje do Twojego tempa. Pełny ebook prowadzi przez regenerację krok po kroku, z miejscem na ciało, odpoczynek i codzienność z dzieckiem.
Kup terazRozdział dla partnera
Co to znaczy naprawdę być obok.
Jeden rozdział jest napisany bezpośrednio do partnera. Bez ogólników: pokazuje, jak stworzyć mamie warunki do regeneracji i jak przejąć realną część odpowiedzialności w połogu.
Kup terazJak wspierać mamę w połogu:
- jak odciążyć ją w piciu, jedzeniu, odpoczynku i codziennym chaosie
- jak chronić dom przed presją odwiedzin i bycia miłą dla wszystkich
- jak rozumieć emocje, intymność i sygnały, przy których trzeba reagować
Dla kogo
Dla kobiet, które chcą wracać do siebie łagodnie.
- jesteś w ciąży i chcesz spokojnie przygotować się do pierwszych tygodni po porodzie
- jesteś po porodzie i potrzebujesz jasnych, łagodnych wskazówek bez presji
- chcesz wiedzieć, jak partner może realnie wspierać regenerację
Zakup
Kup ebook i czytaj od razu po płatności.
Po zakupie otrzymasz e-mail z prywatną stroną pobrań. W jednym zamówieniu dostajesz wersję PDF i EPUB.
Kod zniżkowy znajdziesz na Instagramie.
Zajrzyj przed zakupem - z kodem zapłacisz 25 zł zamiast 50 zł.- Formaty
- PDF + EPUB
- Dostawa
- E-mail z prywatną stroną pobrań
- Cena
- 50 zł