Ebook o połogu

Połóg: wracam do siebie

Przewodnik po świadomej regeneracji po porodzie.

Krótki przewodnik po pierwszych tygodniach po porodzie — dla kobiet chcących zadbać o regenerację spokojnie, krok po kroku i bez presji. Z rozdziałem dla partnerów, którzy chcą aktywnie uczestniczyć w tym procesie i realnie wspierać. Materiał do czytania rozdziałami, wtedy kiedy masz na to przestrzeń.

PDFEPUBDostęp od razu po płatności

Kup teraz PDFDarmowy wstępPDF, 4,2 MB

Sprawdź spis treści i przeczytaj wstęp przed zakupem.

Ebook Połóg: wracam do siebie pokazany na tablecie

Praktyczne wskazówki dotyczące połogu, regeneracji i spokojnego powrotu do codzienności.

Dostęp do dwóch formatów: PDF i EPUB, aby czytać tak, jak Ci wygodnie.

Bezpieczny link do prywatnej strony pobrań wysyłany od razu po opłaceniu zamówienia.

Okładka ebooka Połóg: wracam do siebie — PDF i EPUB do czytania na telefonie, czytniku, tablecie albo laptopie.

Darmowy podgląd

Zobacz wstęp i spis treści przed zakupem.

Pobierz bezpłatny fragment i sprawdź, czy sposób prowadzenia pasuje do Twojego tempa. Pełny ebook prowadzi przez regenerację krok po kroku, z miejscem na ciało, odpoczynek i codzienność z dzieckiem.

Kup teraz

Rozdział dla partnera

Co to znaczy naprawdę być obok.

Jeden rozdział jest napisany bezpośrednio do partnera. Bez ogólników: pokazuje, jak stworzyć mamie warunki do regeneracji i jak przejąć realną część odpowiedzialności w połogu.

Kup teraz

Jak wspierać mamę w połogu:

jak odciążyć ją w piciu, jedzeniu, odpoczynku i codziennym chaosie
jak chronić dom przed presją odwiedzin i bycia miłą dla wszystkich
jak rozumieć emocje, intymność i sygnały, przy których trzeba reagować

Dla kogo

Dla kobiet, które chcą wracać do siebie łagodnie.

jesteś w ciąży i chcesz spokojnie przygotować się do pierwszych tygodni po porodzie
jesteś po porodzie i potrzebujesz jasnych, łagodnych wskazówek bez presji
chcesz wiedzieć, jak partner może realnie wspierać regenerację

Zakup

Kup ebook i czytaj od razu po płatności.

Po zakupie otrzymasz e-mail z prywatną stroną pobrań. W jednym zamówieniu dostajesz wersję PDF i EPUB.

Kod zniżkowy znajdziesz na Instagramie.

Zajrzyj przed zakupem - z kodem zapłacisz 25 zł zamiast 50 zł.

@gosia.fizjouro

Formaty: PDF + EPUB
Dostawa: E-mail z prywatną stroną pobrań
Cena: 50 zł

Zobacz darmowy wstęp przed zakupem